La terapia de conducta (entrenamiento de la vejiga, ejercicios musculares pélvicos, y biofeedback) han sido reportados como tratamientos efectivos en pacientes altamente operativos y motivados. Este estudio compara tratamiento farmacológico (oxybutinina) con terapia de conducta. Otro tercer grupo de pacientes no tuvo más tratamiento que las visitas a la clínica.

En la primer parte del artículo, el autor trata lo que denomina la "teoría sobre la causa de las emociones y conductas". Según Ellis, los seres humanos funcionan en tres dimensiones que se interrelacionan: Pensamiento , Sentimiento , y por último Acción y/o Conducta. Los que controlamos nuestro destino (y sobre todo nuestra emocionalidad) somos nosotros mismos a través de nuestros valores y creencias básicos (según cómo pensamos, interpretamos y/o valorizamos los acontecimientos que suceden en nuestra vida y según las acciones que elegimos llevar a cabo). Es decir, no son los eventos que suceden los que perturban a los seres humanos, sino la interpretación que se hace de ellos (Epícteto).

En la segunda parte se trata el tema del pensamiento racional e irracional. Las características de los pensamientos racionales son: a) son realistas b) son apoyados por la evidencia de los datos c) nos ayudan a obtener lo que queremos d) producen sentimientos/emociones apropiadas ante situaciones adversas e) son preferencias o deseos f) nos ayudan a proteger nuestra vida. Además Ellis señala once ideas irracionales básicas que son centrales para muchos problemas emocionales-conductuales-interpersonales.

En la tercer parte el autor se refiere a las técnicas o estrategias utilizadas durante el proceso de cambiar las emociones y conductas perturbadas. La técnica fundamental para cambiar los pensamientos, creencias, interpretaciones o filosofías irracionales por otras más racionales es la de disputar, contradecir, argumentar y/o desafiar las creencias o ideas irracionales. Para ello se debe realizar un análisis racional de los pensamientos. En la cuarta parte se diferencia entre problemas emocionales (agresividad, depresión, ansiedad, culpa, preocupación excesiva, etc) y “problemas prácticos”,que son situaciones que deseamos cambiar o solucionar (no tener suficiente dinero, pintar la casa, demora debida al tránsito, etc.).

Existen diversas situaciones excepcionales en las que se producen graves amenazas para la integridad del sujeto que las padece, estímulos o agentes estresantes muy intensos que pueden afectar de forma considerable la salud del individuo. Ante estos acontecimientos el ser humano moviliza sus recursos con el fin de responder a estas situaciones; lo que se denomina como reacción o respuesta al estrés. En estas situaciones de grave amenaza intervienen una serie de variables como la vulnerabilidad biológica y los estilos de afrontamiento del sujeto que pueden determinar, de algún modo el tipo de respuesta que emita ante estas situaciones. La eminente presencia de un evento amenazante genera la respuesta neurofisiológica del individuo en donde intervienen la activación nerviosa central, el sistema autonómico y el sistema neuroendocrino.

Más allá de dar una definición clara del término estrés, a continuación se presenta de manera sistemática, las bases neurofisiológicas del estrés sintetizadas en el funcionamiento de los sistemas nervioso central, autonómico y endocrino.